レコーディングダイエットとは6㌔、毎日口にした食物を記録、メモに残すダイエットです。ダイエットをしているという自アブドフィット覚を促し、食べ過ぎや不摂生を抑制するのがレコーディングダイエットです。


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んー、もういつも間にか夜か。


今日は朝から体調が悪くて大変だった。


とりあえず11時くらいには治ったから良かったけど。


いったい何が不調の原因だったのかがノヴェルモイ薬用未来キープシャンプーよくわからないのが困る…。





千春と先輩も夜に軽い食事をする予定があったし、


こういった日の前日はしっかり休まないとと反省。


ちょっとあのまま不調のままだったら厳しいしね。








夕飯まで時間もあることだし「ガーデニングママ」やろうかな。


先輩にすすめられて始めてみたけれど、


思いのほか、今日のご飯ログ。はまってしまって自分でもビックリ。





もうそろそろ青空の向こうも極めてきたし、


今度は「みんなのGOLF 5」でもやろうかなっと。





先輩の話を聞いてるとけっこうおもしろそうだし。


たまには違うジャンルのも面白そうだしね。








そういやごんぶとを買うように頼まれたな。


明後日のうちにOggi。





前頼まれたときも忘れたことがあるし、


今度忘れたらケイくんから大目玉だ。





面倒だけど、引き受けちゃったからには自業自得か。


ま、お互い様だから仕方ないか。





どうせGEOとかも行かなきゃいけないし、


この際まとめて必要なものは買い出ししておこうかな。





あ、でも今月はサングラスを買う予定だから、


あまりライアーライアーお金使いすぎると後が大変なのか…。





すぐ使うものだけ先に買っちゃって、


急がないものは松谷のおみそ汁合わせAmazonとかの通販使って安い場所を探すしかないか。








それでは、今日はこれくらいかな。


そうそうそろそろ明日の予定を確認して、寝ることにしよう。





今回はここまででにしとこう。